Tipps zum Rollentraining – Was brauche ich und wie trainiere ich effektiv?
Es wird langsam wieder kälter und das Radfahren bei Regen macht nicht wirklich Spaß. So stellt sich für viele Radfahrer, wie man sich trotzdem in den kalten Monaten fit halten soll. Ein Rollentraining stellt eine gute Alternative dar. Du stellst dir das Training jetzt bestimmt sehr langweilig vor, aber mittlerweile gibt es auch sehr gute Apps, damit das Rollentraining auch Spaß macht. Hierbei zählt auch meist die Qualität und nicht…