Was ich als Schwimmanfänger beim Kraulschwimmen gerne gewusst hätte

Kraulschwimmen
4. März 2022

Geschrieben vom Anfänger für Anfänger (Profis werden diese Probleme nicht mehr kennen Zugegeben, ich bin wahrscheinlich immer noch ein Anfänger beim Kraulschwimmen. Allerdings bin ich wahrscheinlich deutlich weiter als die meisten. Ich habe vor einigen Monaten mich bei einem Schwimmkurs fürs Kraulschwimmen in Berlin angemeldet. Das waren 12 Einheiten, die meist am Samstag stattgefunden hat.  Mittlerweile habe ich alle Einheiten absolviert, sodass ich mich jetzt selber motivieren muss, regelmäßig ins…

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Erfahrungsbericht zum Berlin Velothon 2018

Berlin Velothon 2018
14. Mai 2018

Vorab kann ich euch sagen, dass der Berlin Velothon 2018 für mich persönlich ein großer Kampf gegen mich selber war. Aber nun von Anfang an: Ich selber bin davor noch nie mehr als 70 Kilometer am Stück Rad gefahren und ehrlich gesagt weiss ich auch nicht, warum ich mich für die 160km angemeldet habe. Manchmal ist bei mir Größenwahn und Realität nah beieinander. Warum habe ich mich nicht einfach für…

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Rollentrainer – Das solltest du wissen!

Rollentrainer
16. Februar 2018

Ein Rollentrainer ist perfekt für dein Radtraining zu Hause geeignet und verbessert ungemein deine Grundlagenausdauer. Darunter versteht man im Radsport ein Trainingsmittel, auf dem ein Training mit einem normalen, also vorzugsweise dem eigenen, auf die Körpermaße eingestellten Rennrad, das Training auf Straße und Bahn simuliert werden kann. (Wikipedia zur Trainingsrolle) Es gibt unterschiedliche Modelle der Indoor-Rollentrainer, sodass es hier oft schwer fällt, diese zu unterscheiden. Meist ist es abhängig davon,…

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Was braucht man als Anfänger für einen Triathlon?

was braucht man als Anfänger für einen Triathlon
2. Februar 2018

Ich glaube fast keine andere Sportart ist so stark materialorientiert wie der Triathlon. Zugegeben, eigentlich besteht der Triathlon aus drei einzelnen Sportarten: Schwimmen Radfahren Laufen Triathlon ist ein Mehrkampf, bei dem Schwimmen, Radfahren und Laufen ohne Unterbrechung nacheinander ausgeübt werden. (Runner’s World zum Triathlon) Aber was benötigt ein Anfänger für einen Triathlon? Rein theoretisch braucht ein Triathlet nur eine Badehose, ein Fahrrad, Funktionskleidung und Laufschuhe. Und genau da unterscheiden sich…

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