Wie motiviere ich mich zum Laufen im Winter?
Du kommst gerade nach der Arbeit oder der Schule nach Hause, draußen ist es dunkel und kalt und du überlegst, ob du dich zum Laufen im Winter motivieren kannst oder doch lieber die Couch bevorzugst. Neun von Zehn Leuten würden sicherlich die bequeme Variante wählen und sich den Abend vor dem Fernsehen verbringen. Menschen benötigen nicht immer Gründe, um etwas zu machen, meist handeln wir auch emotional und instinktiv. Deshalb…