Die 5 größten Lauf-Mythen
In vielen Laufforen werden über unterschiedliche Lauf-Mythen geschrieben und diskutiert. Aber welche davon stimmen wirklich und welche sind nur erfunden, um den Verbraucher zu täuschen und irgendwelche teueren Produkte zu verkaufen. In diesem Beitrag kläre ich dich darüber auf, ob es z.B. wirklich davon abhängig ist, wie lange du läufst, um abzunehmen. Mythos 1: Stabis sind unbedingt notwendig, um ein guter Läufer zu werden! Muss man wirklich jede Woche das…