Energy Gel – Sinnvoll oder unnötig?
Sicherlich kennst du als Läufer auch das Gefühl, irgendwann keine Kraft mehr zu haben und fragst dich dann, ob ein Energy Gel wirklich hilfreich ist. Es gibt unterschiedliche Marken von Energy Gels, die sich mittlerweile im Ausdauersport etabliert haben. Aber was bringen solche Power Gels? Benötigst du auch als Laufanfänger solche Art der Energiezufuhr und wann ist es sinnvoll, solche Energie Gels einzunehmen? Mit welchen Anschaffungskosten für das Energiegel musst…