NRC Speed Run Berlin

Nike Tempotraining
14. Juni 2016

In der Trainingssession NRC Speed Run Berlin (Welcome Session) steht im Fokus die Laufgeschwindigkeit. Der Nike Run Club Berlin bietet jeden Donnerstag in der Woche einen Speed Run an, wo unterschiedliche Formen des Intervalltrainings angeboten werden. Außerdem stehen in jeder Veranstaltung kompetente Pacer von Nike zur Verfügung, wo du deine Fragen loswerden kannst. Du solltest also in dein Lauftraining nicht nur Dauerläufe absolvieren, sondern auch immer wieder deinen Körper neue…

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