Laufen trotz Pollen-Allergie: Geht das?

Laufen trotz Pollen-Allergie
12. April 2016

Du hast dich gefragt, ob Laufen trotz Pollen-Allergie möglich ist? Gerade in der Frühlingszeit macht Heuschnupfen vor niemanden halt, auch nicht vor Läufern! Aber Heuschnupfengeplagte müssen natürlich nicht auf das Laufen verzichten. Ausdauersport wie Schwimmen oder Laufen kann dir sogar helfen, die Grasallergie zu lindern. Anfangs bemerkst du gar nicht, dass die Pollenflugsaison wieder begonnen hat. Erst wenn Anzeichen sich bemerkbar machen, ist es wieder soweit, etwas dagegen zu tun….

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